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中国牦牛乳都甘南
牦牛乳适宜人群—乳母
来源:华羚乳品 作者:华羚乳品 更新于:2018-8-27 15:27:04 阅读:


乳母也就是哺乳期的妇女,此时孩子已经出生,不用再挺着大肚子受罪,然而乳母所需要摄入的营养并不比孕期低,甚至可能更高,因为乳母既要分泌乳汁哺育婴儿,还需要逐步补偿妊娠、分娩时的营养素损耗,并促进各器官、系统功能的恢复。



基于母乳喂养对母亲和子代诸多的益处,世界卫生组织建议婴儿6个月内应纯母乳喂养,并在添加辅食的基础上持续母乳喂养到2岁甚至更长时间。


乳母的营养状况是泌乳的基础,如果哺乳期营养不足,将会减少乳汁分泌量,降低乳汁质量,并影响母婴健康。


如果在哺乳期间乳母没有注意钙的摄入,那么乳汁分泌时会动用母亲骨骼里的钙质,这时候婴儿一般不会缺钙,但哺乳期结束后母亲患骨质疏松症的几率非常大。如果哺乳期间,乳母能每天能喝两杯牦牛奶,对乳母的健康和乳汁质量都是非常有保障的。



优质乳蛋白


蛋白质营养状况对母乳有明显的影响,优质蛋白才能使乳汁质量更好,而牦牛奶蛋白质优质且含量丰富,对于哺乳期来说是补充优质蛋白的不二选择。


原生高钙


哺乳期对钙的需求量在1000mg以上,而哺乳期的食物能提供500mg的钙质,那么另外500mg的钙最好就来自于乳制品,乳制品是补钙的最佳食品,含量高、活性强、好吸收。牦牛奶里的含钙量是一般牛奶的1.5倍以上。


益智脂肪酸


益智脂肪酸的补充。怀孕六个月到出生后六个月是孩子智力发育的关键时期。所以在哺乳期间,有意识地摄入益智脂肪酸,能增加乳汁中DHA的含量,帮助宝宝智力发育。


其他多种营养元素


恢复体力。在怀孕及分娩时,母亲消耗了大量体力、营养素等,所以需要在哺乳期恢复体力、系统功能等。牦牛奶丰富的营养能满足母乳期母亲大多数的营养需求,并且牦牛奶饱腹感强,在补充营养的前提下减少其他动物性食物的摄入,可以避免发生产后肥胖。



总之,母亲每天坚持喝两杯牦牛奶,再进行母乳喂养,对母体和宝宝的健康都是非常有利的。


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